IF Alliancen håndbold træner i Munkholmhallen, og nedenfor ses de forskellige holds træningstider.
Drenge og piger i de forskellige årgange deler træningstid, og kan enten træne i hver sin ende, eller lave fælles træning.
| Tirsdag |
|
| 16.00 - 17.00 | U8/U9 piger og drenge |
| 17.00 - 18.15 | U11 piger og drenge |
| 18.15 - 19.30 | U13 piger og drenge |
| 19.30 - 20.45 | U15 piger/drenge |
| 20.45 - 22.00 | Senior damer |
|
|
| Onsdag |
|
| 16.30 - 17.15 | Trille/trolle |
|
|
| Torsdag |
|
| 16.00 - 17.00 | U6/U7 og U8/U9 piger og drenge |
| 17.00 - 18.15 | U11 piger og drenge |
| 18.15 - 19.30 | U13 piger og drenge |
| 19.30 - 20.45 | U15 piger/drenge |
| 20.45 - 22.00 | Senior herre |